No es ningún secreto que el espíritu empresarial es difícil: constantemente tomamos decisiones, administramos las finanzas, trabajamos muchas horas, brindamos servicio al cliente y apoyamos a los empleados.
La franqueza de Gomez sobre sus problemas de salud mental la ha hecho querer por millones de fanáticos. Ahora está canalizando su influencia hacia un negocio que ayudará a otros a hablar y sentirse visto.
La ansiedad por el trabajo remoto está aumentando a medida que las personas pasan más de la jornada laboral en su oficina en casa. Esto es lo que puede hacer para ayudar a los empleados que enfrentan estos problemas de salud mental.
Hacer prisas las 24 horas del día, los 7 días de la semana puede permitirle alcanzar sus objetivos a corto plazo, pero en el futuro, el agotamiento irá apareciendo.
Desestigmaticemos los problemas de salud mental en el lugar de trabajo, que cuestan a las empresas miles de millones de dólares al año, y en su lugar invirtamos en apoyar y retener a los empleados.
La salud mental sigue siendo un tema tabú en las comunidades globales, pero los cambios en las políticas del lugar de trabajo pueden optimizar la salud mental y el bienestar general, especialmente para los hombres negros y otras minorías médicamente desatendidas.
Las personas que no están satisfechas con su trabajo suelen decir cosas como "la rutina diaria" o estar "en una rueda de hámster". Estos términos lamentables tienden a ser pronunciados por aquellos que odian (o no están satisfechos) en su posición actual.
La gimnasta olímpica es, como el resto de nosotros, solo un ser humano. Su decisión de retirarse temporalmente de la competencia debería haber llevado a todos los líderes a considerar cómo reequilibrar, eliminar el estrés y tomar mejores decisiones.