Salud mental | Página 4

Consultoría

De dormir poco a dormir bien: la lección de Bill Gates sobre el sueño, la salud mental y el Alzheimer

Durante años Bill Gates consideró las horas de sueño innecesarias; luego de que su padre enfermó de Alzheimer, su opinión cambió.

Por Eduardo Scheffler Zawadzki

Noticias

Acariciar al perro de otra persona durante 10 minutos puede ayudarte a reducir el estrés

Esta es la razón por la que interactuar con tu perro o los de otras personas puede mejorar tu salud física y mental.

Por Jonathan Small

Consultoría

La seguridad psicológica es crucial para el éxito de tu equipo: aquí hay 4 maneras de generarla

La seguridad psicológica lubrica los engranajes para un equipo de alto rendimiento. Aquí te mostramos cómo fomentarla entre tus filas.

Por Peter Daisyme

Noticias

La lección que Lewis Capaldi nos dio al dejar de cantar a medio concierto en el Festival de Glastonbury

Cuando no pudo seguir cantando debido a la enfermedad que padece, el público lo hizo por él.

Por Eduardo Scheffler Zawadzki

Emprendedores

De la preocupación al cuidado: Fomentando la salud mental en el entorno laboral

La OMS y la Organización Internacional del Trabajo piden a las empresas tomar medidas concretas para abordar los problemas de salud mental en el entorno laboral.

Por Sergio Ramos Montoya

Emprendedores

6 formas en que los emprendedores exitosos administran su tiempo y logran un equilibrio entre la vida laboral y personal

Mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y la vida personal como emprendedor no es un lujo, es una necesidad.

Por Dario Markovic

Emprendedores

Esta neuropsicólogo revela una forma ‘contraintuitiva’ de combatir cualquier relación tóxica

Julia DiGangi, autora de 'Energy Rising', nos dice cómo trabajar las dinámicas de relación más difíciles.

Por Amanda Breen

Emprendedores

Cómo manejar el rechazo en las diferentes etapas de tu carrera y de tu negocio

Todos, en algún momento de la vida, enfrentamos el rechazo. Aquí te decimos cómo manejarlo y aprender de él.

Por John Rampton

Emprendedores

5 maneras de comenzar a sanar después de un divorcio

Sí es posible encontrar una nueva vida y felicidad después del divorcio.

Por Rachel S. Ruby

Emprendedores

5 desafíos que enfrentan los líderes en este momento (y cómo superarlos)

Los líderes capaces de encontrar soluciones a los desafíos post-pandémicos están en una posición favorable para prosperar y guiar a sus equipos.

Por Gordon Tredgold

Emprendedores

Así es cómo los emprendedores pueden proteger su salud mental mientras son sus propios jefes

Aquí te compartimos algunas formas en que los emprendedores pueden proteger su salud mental durante el estresante pero gratificante viaje de crear y construir su propio negocio.

Por Jonathan Brooks

Emprendedores

Tener un pasatiempo puede mejorar tu salud mental y el ambiente en el lugar de trabajo

Los pasatiempos pueden mejorar el estado de ánimo, la satisfacción laboral y el resultado final de una empresa: debemos cultivarlos en nosotros mismos y en los demás.

Por Cheri Beranek

Emprendedores

Aimentia recibe inversión para expandir su solución de terapias de salud mental desarrolladas con inteligencia artificial

Aimentia desarrolla con inteligencia artificial terapias para la salud mental, ha anunciado que recibió una inversión de €500,000 euros por parte de financiadores privados.

Por Sergio Ramos Montoya

Emprendedores

Cómo mantener la calma, la concentración y la presencia durante los momentos estresantes

La vida puede ser estresante y el estrés a largo plazo es perjudicial para tu salud física, mental y emocional. Sigue esta guía para combatir los factores estresantes del mundo actual.

Por Armand Peri

Emprendedores

8 lecciones de vida que me hubiera gustado saber antes

Si te sientes enojado, decepcionado, frustrado o impotente en cualquier área de tu vida, te prometo que estas ocho lecciones de vida que he aprendido lo cambiarán todo para ti.

Por Amy M Chambers

Emprendedores

6 sencillas formas de combatir el síndrome post vacacional y aumentar la productividad y el compromiso de los empleados

Después de las vacaciones de fin de año, ¿sufres de una cruda navideña?

Por Kelly Lynn Adams

Emprendedores

La familia que convirtió la trágica muerte de su hijo en un legado en línea

Esta familia abordó el dolor haciéndose cargo de Happy Jack, la marca de concientización sobre la salud mental creada por su hijo.

Por Robert Tuchman

Emprendedores

3 formas de superar la adversidad y tener éxito en la vida

Los emprendedores no pueden darse el lujo de dejar que los tiempos difíciles los depriman. He aquí tres maneras esenciales de sobrevivir y prosperar pese a la adversidad.

Emprendedores

3 consejos para hacer tu mejor trabajo cuando te sientas agotado

Estrategias probadas y verdaderas para evitar el agotamiento total mientras optimizas tu productividad.

Por Michelle Van Slyke

Emprendedores

¿Qué es el neurofeedback y cuales son las ventajas del entrenamiento cerebral para empresarios y ejecutivos?

Constantemente se nos recuerda ejercitar nuestros cuerpo, pero poco se habla de ejercitar el órgano más importante de este, el cerebro. Hablemos de Neurofeedback.

Por Valentina Zabala

Emprendedores

Cómo dejar de sentirte como un impostor y comenzar a sentir que perteneces

No tienes que ser un ser humano impecable y perfecto. Eres capaz y puedes hacer lo que te propongas.

Por Christopher Massimine