Salud mental | Página 7

Como tantas personas, y tantos empresarios, mi esposo y socio comercial lucha con su salud mental. Hablo para que otros sepan: con la comprensión adecuada, la vida y los negocios pueden seguir siendo buenos.

Mira hacia adentro para enfrentarte a tus propios bloqueos mentales y despegarte.

El Apollo Neuro es un nuevo dispositivo para reducir la ansiedad respaldado por una poderosa investigación, y la poderosa pareja que lo respalda tiene grandes esperanzas de combatir la crisis de salud mental.

Estas vacaciones brindan a los emprendedores la restauración que necesitan.

Las personas muy ambiciosas suelen ser su peor enemigo. Aquí hay tres estrategias para superar los comportamientos de autosabotaje.

El cuidado personal y el bienestar mental son importantes.

El cambio comienza desde adentro. Para ser un mejor líder en 2021, incorpore el trabajo interior en su rutina diaria.

Los hábitos arraigados son ridículamente difíciles de detener; La práctica de un hábito lo refuerza continuamente, haciendo cada vez más difícil romper con el patrón. Y comenzar algo nuevo requiere un exceso de concentración, atención y fuerza de voluntad. Entonces, ¿cómo puedes hacerlo?

Los empresarios que deseen encontrar una felicidad real y duradera deben buscar lo que los griegos llamaban "eudaimonia".

Además: ideas sobre cómo empezar.

Los emprendedores no hablan lo suficiente sobre salud mental. Este es el año en que deberíamos cambiar eso.

Sí, las resoluciones de Año Nuevo son un cliché, pero pueden ser efectivas. Aquí hay seis cosas que debe hacer este enero para comenzar el 2021 con el pie derecho.

La gestión eficaz es una gestión empática. Comprender las fortalezas, debilidades y enfoque del trabajo de sus empleados aumentará la creatividad, la resiliencia y los resultados.

Nuestros cerebros están enfocados en la supervivencia. Algo más que eso, tienes que trabajar por ello.