Consultoría
4 formas de despertar tu creatividad
Muchos profesionales pierden el contacto con su intuición creativa con el paso del tiempo. Estas ideas pueden ayudarte a reconectar con ella.
Por Daniel Scott
Estilo de vida
Emprendedores
Lo que dice la ciencia sobre cómo las mascotas pueden fomentar una mejor salud y bienestar en el lugar de trabajo
Como un devoto amante de los animales y propietario de dos terriers Jack Russell, un bulldog francés y un pastor blanco suizo, creo firmemente en los innumerables beneficios que las mascotas aportan a nuestras vidas.
Por William Louey
Emprendedores
Durante años luché contra la niebla mental antes de descubrir el poder de identificar la causa raíz
La niebla mental y la fatiga no son solo signos de estrés. Para los ejecutivos, pueden ser advertencias tempranas de obstáculos ocultos que erosionan el enfoque, la energía y la capacidad de liderazgo.
Por Lindsay ONeill
Emprendedores
Por qué el equilibrio entre trabajo y vida es un mito que está haciendo miserables a los emprendedores
Hemos visto todos los artículos de opinión sobre el equilibrio entre trabajo y vida. Hemos escuchado incontables testimonios de empleados agotados y expertos en salud preocupados, e incluso hemos leído blogs de viajes que promueven países como Nueva Zelanda o Sudáfrica como las utopías perfectas donde se cumple el lema: “trabajar para vivir, no vivir […]
Por Dustin Lemick
Recursos Humanos
5 maneras para mejorar la salud mental de los hombres en los negocios
Hay formas sutiles en que las empresas pueden mejorar el bienestar de los hombres que enfrentan el mayor riesgo de problemas de salud mental. Esto es lo que necesitas saber.
Por William Louey
Emprendedores
Descubre la clave para una vida plena en 3 sencillos pasos
De forma innata, sabemos que la felicidad es efímera y que la plenitud debería ser nuestro verdadero objetivo a largo plazo. Pero, ¿qué constituye exactamente la plenitud y de qué manera puede aplicarse en el entorno empresarial?
Por Marc Kielburger
Tecnología
Este divertido ritual familiar de viernes por la noche me enseñó una lección sorprendente sobre la IA y la creatividad
Lo que unos osos de gomita fotorrealistas, unos perros con sombrero de copa que miran de reojo y unos osos construidos con LEGO me enseñaron sobre cómo criar seres humanos curiosos en un mundo impulsado por la inteligencia artificial.
Por Elle Morgan
Consultoría
Cómo establecer límites y proteger tu paz cuando te sientes abrumado
Prueba estas estrategias para establecer límites y evitar sentirte sobrecargado en un mundo lleno de información y presión constante.
Por Nancy Solari
Emprendedores
Podrías estar saboteando tu sueño (y tu trabajo) sin darte cuenta
Despertarte ocasionalmente en medio de la noche no es grave. Pero si el sueño se interrumpe con frecuencia, podría tratarse de algo más serio.
Por Sherin Shibu
Emprendedores
Los 3 hábitos de vida que me hicieron más ágil, fuerte y exitoso
Estos tres cambios de estilo de vida, simples pero poderosos, transformaron mi productividad, energía y mentalidad. Aquí te cuento cómo puedes hacer lo mismo.
Por Mark Klekas
Emprendedores
Las personas más exitosas se toman un “Día de Reflexión”. Así es como podría cambiar tu vida
Bill Gates tenía su propia versión. Tú también deberías hacerlo. Te ayudará a mejorar tu enfoque y creatividad.
Por Sahil Bloom
Emprendedores
Estaba agotado, con sobrepeso y perdido, pero estos consejos de salud impulsaron mi éxito empresarial
Trabajar en pro de la longevidad requiere de tomar mejores decisiones para uno mismo, y mi camino hacia una vida más saludable estuvo lleno de giros y vueltas inesperadas.
Por Sherin Shibu
Emprendedores
Usa estos trucos científicos para vencer la pereza en 2025
Estos consejos de expertos y emprendedores te ayudarán a ser más productivo en 2025. Úsalos para mantenerte enfocado y agudo.
Por Mark Klekas
Emprendedores
No dejarás de procrastinar hasta que sigas estos 5 hábitos de productividad
Aquí te explico cómo puedes mejorar tu productividad al establecer expectativas realistas, sobrepasarlas cuando sea posible y adoptar una mentalidad positiva.
Por Roxanne Klein
Emprendedores
Bienestar integral: el ejercicio como herramienta para mejorar el liderazgo de CEOs y ejecutivos
Un líder que valora abiertamente el bienestar puede fomentar una cultura en la que la salud se convierta en una prioridad compartida.
Noticias
Los mayores factores de estrés en el trabajo pueden hacer que tu productividad se vaya en picada. ¿Cuántos de ellos te están afectando?
Los trabajadores estadounidenses están sintiendo la presión, y esto tiene un enorme costo.
Por Amanda Breen
Emprendedores
Soy CEO, fundador y padre de 3 hijos: estas son las 3 prácticas que me ayudan a mantener la cordura
Esta es una combinación de prácticas activas que he desarrollado a lo largo de una década en mi intensa trayectoria como emprendedor.
Por Martins Lasmanis
Tecnología
Cómo encontrar el equilibrio adecuado entre el tiempo frente a la pantalla y el tiempo para ti (y por qué es tan importante hacerlo)
Analizamos cómo el uso excesivo de dispositivos electrónicos impacta tu salud mental y resaltamos la importancia de dedicar tiempo a la desconexión, permitiéndote recargar energías lejos de las pantallas.
Por Ryan Blivas
Consultoría
¿Quién es el empleado más grosero en tu lugar de trabajo? Si haces alguna de estas 5 cosas, mírate en el espejo
La dinámica laboral ha cambiado mucho en los últimos años, pero lo que espera la gente de sus compañeros de trabajo no.
Por Amanda Breen
Consultoría
9 rutinas de hábitos para aumentar tu productividad y mejorar tu salud
La consistencia es clave para alcanzar el éxito. Reduce la fatiga por toma de decisiones y aumenta tu efectividad con estas rutinas diarias.
Por Elisette Carlson
Noticias
¿Cómo ser feliz en el trabajo? Según expertos de Harvard y Yale
Especialistas de ambas universidades coinciden en que la plenitud en el trabajo es clave para alcanzar la felicidad.
Emprendedores
8 hábitos nocturnos que pueden mejorar significativamente tu productividad
Los emprendedores hablan con frecuencia de sus rutinas matutinas, pero es igual de esencial reconocer la importancia de las rutinas nocturnas.
Por Elisette Carlson
Emprendedores
Cómo tomar unas vacaciones sin preocuparte por el trabajo
Aunque las vacaciones pueden ser beneficiosas, también pueden resultar estresantes para algunas personas. Aquí tienes algunos consejos para relajarte durante tus vacaciones.
Por Sherin Shibu
Emprendedores
Las 10 mejores maneras de romper un mal hábito, según la ciencia
No hay razón para que no puedas romper los malos hábitos. Al adoptar el enfoque correcto y trabajar arduamente, puedes cambiar cualquier comportamiento no deseado.
Por Sherin Shibu
Consultoría
2 hábitos que mejoraron significativamente mi vida diaria y cómo puedes hacer lo mismo
Los buenos hábitos son una poderosa herramienta para vivir mejor. Aquí te explico cómo adopté nuevos hábitos que me permitieron comenzar mi día de la mejor manera.
Por Ramon Ray
Noticias
Según una nueva investigación, casi la mitad de los empleados en Estados Unidos se entregan a este controvertido hábito dentro de su horario laboral
Muchos lo hacen sin culpa ni remordimiento.
Por Amanda Breen
Consultoría
Adopta estas 4 prácticas para superar tus impulsos negativos
La vida nos llega a una velocidad vertiginosa y puede ser fácil vivirla en piloto automático. Sin embargo, a veces eso nos lleva a actuar impulsivamente (y de maneras que descarrilan nuestro éxito). Sigue estas cuatro prácticas para asegurarte de que eso no te suceda.
Por Amy M Chambers