Hábitos | Página 3

En lugar de vagar por la vida, debemos observar y evaluar cómo nuestras influencias moldean nuestras acciones.

NeuroNation es una aplicación de entrenamiento cerebral personalizada con respaldo científico.

Los alimentos que comemos afectan en gran medida nuestra salud mental y, a su vez, nuestro negocio.

Esta es una forma de que los emprendedores ocupados utilicen su espacio para hacer más cosas.

La inteligencia emocional nos ayuda a comprender nuestras emociones, pero la inteligencia energética lo lleva al siguiente nivel.

Resulta que estas tendencias probablemente no te están haciendo ningún favor.

Aquí le mostramos cómo aprovechar al máximo sus mañanas (sin comenzar a las 5 am).

Revise su lista de libros más rápido que nunca.

Estos dos grupos de personas son más similares de lo que cree.

Las similitudes superan las diferencias.

¿Cómo pueden los líderes poderosos lograr tanto día tras día?

Su camino hacia el éxito radica en los hábitos que está desarrollando.

Estos seis efectos son solo algunos de los beneficios que se obtienen con la meditación de atención plena.

Hacer crecer una empresa requiere un compromiso continuo.

Algunas de las personas más seguras que ha conocido no lo son por naturaleza. O lo están fingiendo o se han entrenado para tener más confianza. O ambos.

Los hábitos arraigados son ridículamente difíciles de detener; La práctica de un hábito lo refuerza continuamente, haciendo cada vez más difícil romper con el patrón. Y comenzar algo nuevo requiere un exceso de concentración, atención y fuerza de voluntad. Entonces, ¿cómo puedes hacerlo?

Antes de que el mundo vuelva a abrir, se deben tomar decisiones sobre quién regresa a la oficina y quién no. Siga leyendo para conocer algunas consideraciones.

El fundador y director ejecutivo de Bespoke Beauty Brands, Toni Ko, no le gusta meditar. Así que creó una práctica que toma solo 128 segundos y reenfoca su mente.

El presentador de podcasts Jordan Harbinger tiene el hábito de comunicarse con las personas de su red profesional de forma regular, y se asegura de pagarlo.

La mejor manera de mejorar su trabajo es a veces… alejarse del trabajo. Seis emprendedores comparten su escapada.

Karamo Brown de Queer Eye ha aprendido que está bien pedir ayuda. Ahora, es un hábito que hace que sus días sean más productivos.